A costa de Portugal, as costas sul e oeste das Ilhas Britânicas e a costa leste da Escócia. Na Noruega, a partir da fronteira sueca e para norte até Trøndelag.
Alimentação:
Crustáceos, mexilhões e caracóis.
Factos sobre Gressgylt
O macho constrói um ninho entre as algas. Atrai as fêmeas e guarda os ovos até à eclosão.